발목인대 늘어났을때 찜질
근육과 인대가 약해져 있는 상태에서 몸을 갑자기 격하게 움직일 경우 인대가 손상되어 통증이 발생할 수 있는데 이를 흔히 ‘인대가 늘어났다.’고 합니다. 발목인대 늘어났을때에는 손상 정도에 따라 단계가 있습니다. 인대가 늘어났어도 정상적인 보행이 가능한 단계를 1단계, 인대의 부분파열로 인해 정상적인 보행이 힘들고 붓기와 통증이 심한 단계를 2단계 인대의 완전파열로 부상부위를 고정하거나 수술을 해야하는 3단계로 나뉘어지는데 정상보행이 가능한 1단계의 경우 별일 아니라는 생각에 병원을 방문하지 않고 찜질 정도만 하고 방치하기도 합니다. 발목인대 늘어났을때 찜질은 붓기와 통증을 완화시켜주는 역할을 하기는 하지만 근본적인 해결방법은 아니기 때문에 인대 늘어남이 의심된다면 꼭 병원을 방문해 제대로 치료를 받는 것..
kihasa
2019. 1. 6. 04:00
글 보관함
TAG
- 레드비트 부작용
- 아기 물 언제부터
- 임산부 디카페인 커피
- 오른쪽 귀 간지러움
- 청원 hub 간선상차
- 여성 아랫배 통증
- 구충제 안먹으면
- 설사할때 먹으면 좋은음식
- 배아픈데 똥안나올때
- 석류씨 효능
- 카푸치노 라떼 차이
- 핸드폰에서 소리
- 윗배 콕콕
- 강아지 코 건조
- 편도가 붓는이유
- 똥이 안나올때
- 청원 hub 간선하차
- 갤럭시 화면캡쳐
- 알약 삼키는법
- 금잔화효능
- 발목인대 늘어났을때 찜질
- 당귀 부작용
- 안경 김서림방지
- 제사 지내는 시간
- 오리털패딩 세탁법
- 적금해지 준비물
- 야채 채소 차이
- 반월상 연골 파열 회복기간
- 울니트 세탁
- 40대여자 노래방 노래 추천
최근에 올라온 글